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当职棒锻练「痛楚而非辛劳」 洪一顶用跑步纾压

约稿员 体育 2021-11-14 00:06:47 603 1

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当职棒锻练“痛楚而非辛劳” 洪一顶用跑步纾压

当职棒锻练「痛楚而非辛劳」 洪一顶用跑步纾压 第1张

马拉松女将简培宇(左二起)、中职桃猿队新秀黄子鹏、桃猿队总锻练洪一中及主播李逸涵分享小我跑步故事。


运动品牌Under Armour(简称UA)往年春夏推出五款顶级中底跑鞋,本日约请中华职棒Lamigo桃猿总锻练洪一中、桃猿新秀黄子鹏、国内女子马拉松好手翰培宇及主播李逸涵分享属于他们的跑步故事,洪总泄漏,面对球队战绩下滑的重大压力,透过跑步沉淀心灵、思索及让生涯作息更一般,增添面对忙碌锻练事情的正面心态及膂力。

洪一中透露显示,从2004年接掌兵符至今15年,曾面对球队战绩下滑的磨练,“大约是2009年,带队带到疑心本身才能,心境异常郁闷,太太以为我与其坐在家里被负面心情围困,不如进来运动身材,便最先打仗路跑。”

“现实进入路跑天下后,逐步发明跑步带给我的正面回馈,不只表达心理压力,也让我更好入眠,就寝质量变好的情况下,隔天就能用更好的精力带队。”洪一中增补,“实在当职棒队总锻练不辛劳,而是『痛楚』,膂力上更要做好治理,加上透过运动贯穿连接身形,即是也是身先士卒,让球员晓得锻练在要求他们之余,也是勤奋贯穿连接好身材状况。”

洪一中并说,在家左近跑步时,常碰到公众认出他,跟他打招呼或合照,洪总笑着说:“能够或许被认出来也是功德,我很迎接人人跟我互动,不会以为被打搅,照完像我就继承跑下去。”

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就算不是专业跑者,洪一中也赞同“必先利其器”的看法,“曾由于穿了不适合的鞋子跑到得了足底筋膜炎,穿上UA专业的跑鞋后,包覆性跟舒适度都很棒,能够让我快活享用跑步。”

黄子鹏透露显示,对运动员来讲跑步是基础,寻常练习会做,穿上专业跑鞋,可以让练习事半功倍;锁定2020东京奥运参赛资历的简培宇,正主动备战往年7月澳洲黄金海岸马拉松与10月芝加哥马拉松,以为新款跑鞋可减缓长距离练习下的腿部委靡,资助她在重大练习量之下,仍能贯穿连接优异运动显示。

简培宇运动生涯曾两度面对严峻伤势,她说:“我的特性不服输,座右铭是『寻常的人能够造诣不寻常的事』,就算有人质疑我的奥运梦,反而成为鼓励我的动力!”

个子娇小、外型甜蜜的李逸涵分享,由于体育媒体事情的原因,让她最先打仗路跑,透过在都市路跑,让她看到台北市另一种面貌,“我没有迥殊线路,纯真用双脚重新认识我寓居的都市。”

UA新的五款跑鞋分别是HOVR Infinite、HOVR Guardian、HOVR Velociti 2、HOVR Phantom SE及HOVR Sonic 2,透过分歧科技设置装备摆设,知足分歧水平、情境下,跑者对缓震和回响反映性的仔细需求,进而提拔跑步显示,并且鞋子右脚中底有伶俐感到晶片,能够贯穿连接专业的练习App“MapMyRun”,剖析使用者跑步形式,供应中文语音指点和专属客制练习计画。

(中时电子报)

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