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filecoin挖矿(www.ipfs8.vip):晒太阳适当运动 远离骨质松散症

约稿员 民生 2021-06-08 05:11:42 54 0
filecoin挖矿(www.ipfs8.vip):晒太阳适当运动 远离骨质松散症 第1张 卫福部桃园医院骨科部脊椎外科主任游敬孝示意,女性65岁以上、男性70岁以上或停经后妇女体重50公斤以下,皆是骨质松散症的高风险族群,应该检测及治疗。 filecoin挖矿(www.ipfs8.vip):晒太阳适当运动 远离骨质松散症 第2张 骨质松散症的高风险因子

骨质松散症是银发族的「无声杀手」,多数患者无显著症状,但只要稍微摔倒或突遇过猛外力,就可能造成严重结果。医师示意,老人家过瘦或驼背,且常喊著腰酸背痛,就可能患有骨质松散症,应及早就医确认。

卫福部桃园医院骨科部脊椎外科主任游敬孝示意,女性65岁以上、男性70岁以上或停经后妇女体重50公斤以下,皆是骨质松散症的高风险族群,纵然没有症状,也应该检测及治疗。

游敬孝说,骨质松散症患者若是摔倒,脊椎、髋枢纽及手腕等3处经常骨折。而凭证统计,台湾65岁以上妇女因骨质松散而引起的髋部骨折,第1年殒命率高达20%,约即是晚期乳癌的殒命率,且每年约有2万名髋部骨折患者,发生率是亚洲第一高。

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游敬孝举自己临床治疗遇到的现实案例,一个老人家搭公车,由于没有位子坐,只好用手拉着手把,车子紧要煞车,就造成他脊椎骨折;另一位阿嬷则是推个小推车去买菜,只由于稍微用力,腰就痛了起来。2个案例经由诊断,都是骨质松散症造成。

是否患有骨质松散症,可以自行在家开端检测。游敬孝说,若是老人家每年身高都在变矮,然后有微微的腰酸背痛,或是贴墙站立时脑勺无法靠在墙壁上,都可能是骨质松散症的症状。

若是要进一步检测,可到医疗院所或健检单元做足踝超音波筛检,以领会自己的骨质密度,不外这种筛检效果仅供参考。若要更准确,则是到医院使用双能量X光吸光式测定仪检测,这部门用度健保有给付。

若何预防骨质松散症?游敬孝示意,纵然是老人家,也要平衡饮食,体重不要太轻,加上做缓和运动等,都可预防骨质松散症。此外可以适当晒太阳,以让身体加速合成维生素D,另外阻止过量菸酒,这都可以远离骨质松散症。

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