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sunbet(allbet6.com):好吃没够的家常菜!简朴鲜味!get

约稿员 健康 2020-11-29 14:48:27 96 0
2020-11-29 02:59 炎土文化

一、茄汁鸡胸肉丸

烹饪步骤:

1.鸡胸肉放绞肉机打成泥,胡萝卜也放进绞肉机搅碎。把胡萝卜碎、玉米、鸡胸肉放在一个容器中。加盐,胡椒粉,淀粉,搅打上劲,搓成巨细相等的肉丸

2.冷水下肉丸,水开再煮3分钟捞出,锅中加葱花爆香,加番茄丁和盐炒出汤汁,加1勺生抽、1勺番茄酱,继续翻炒,放鸡肉丸裹满汤汁就可以出锅了

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二、双椒嫩炒牛柳

烹饪步骤:

1.牛排切粗一点的条,青红辣椒切丝,葱切段,蒜切末备用

2.起锅烧油,放入牛肉翻炒变色盛出备用,大碗中加2勺生抽,1勺蚝油、1勺老抽、1勺淀粉,适量的水搅拌平均。

3.起锅烧油,加入葱蒜爆香,加青红椒炒香,和提前炒好的牛肉翻炒几下,倒入提前调好的料汁,大火收汁就可以出锅了。

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