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滨州招聘网站大全:肥胖多寐?有个祛湿减肥的方子

约稿员 健康 2020-04-28 13:17:47 135 0
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导读:

多寐和失眠是相反的,顾名思义,多寐就是睡觉多。多寐又称嗜睡、多卧、嗜卧,以精神疲倦、不分昼夜时时欲睡、呼之能醒、醒后又想睡为主要临床特征的病证。

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多寐

作者/张洪海


我们正常人,一天有 6~8 小时的觉就够了,但多寐的人似乎永远也睡不足,什么时候都想睡,并且是躺下就睡得着,甚至坐着也能睡。


这也是一种不正常的病态。多寐,多是由于脾虚,运化无力,气血不足,水湿不行,水气过重,阳气被邪气困束,自己出不来,也就是阳不出阴所致。水湿邪气郁塞经络血脉,血行晦气,精血不能上承营养脑窍,脑窍缺乏精血的营养,而泛起精神不振、昏昏欲睡的状态。


多寐的人多见肥胖,这和脾虚湿气过重是一回事。以是,减肥是治疗多寐的最有用,也是最基本的方式。


图:丹参


我这些日子和肥胖的患者交流不少,往往看到胖人,总是从心里为他们着急,但有些人总也听不进我的劝告,真让人忧郁。


这几日应用一个祛湿减肥的方子,效果还行,人人可以试试:苍术10~20g,丹参15g,葛根15~30g,酒大黄6~12g。多寐的人可以加桂枝6~12g。



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