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糖尿病:吃完午餐涌现这类“觉得”,若不是低血压,请警惕高血糖

约稿员 快讯 2019-10-06 22 0

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据应急解决部最新消息,截至4月1日18:30 ,在四川省凉山州木里县丛林火灾灭火中失联的30名扑火队员的遗体已全部

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正午吃完饭,原本应当精神百倍的继承事情,然则一回到办公室,瞌睡虫就上头了。正午吃完饭就困的阅历许多都有,然则你有无想过这是为何呢?是一般的生理反应照样病呢?



在大多数状况下,吃完饭就犯困是一种一般的生理反应。由于我们的肠胃要消化食品,须要充足的供血,来增进胃肠道爬动。胃肠道供血过量,大脑供血削减,人就会有困意。想要削减这类生理性的饭后犯困,能够削减食品里的碳水化合物和油脂的摄取。除了生理反应以外,饭后犯困也多是两种疾病的信号。

1、餐后低血压



这类状况很轻易涌现在老年人身上,会涌现用餐事后头晕、乏力,严峻了还可能会涌现昏迷。想推断是否是餐后低血压,能够餐前和餐后两小时离别测一下血压,盘算两者之间的差值,假如收缩压差值大于20毫米汞柱,舒张压差值高于10毫米汞柱,就能够确诊为餐后低血压。

老人说“想不生病,肚里常空,要想不死,肚里没屎”,有何根据?

身体健康一直是每个人希望拥有的,但是往往在生活中,会突然的出现一些问题,如感冒或是拉肚子之类的小问题,其实这些问题并不是无故出现的,它跟我们生活中的习惯是有很大的关系,

2、糖尿病



一般来说,糖尿病患者要比康健人更轻易吃完饭以后觉得疲乏。这是由于糖尿病患者餐后血糖广泛比较高,而餐后血糖太高会对下丘脑产生影响,患者轻易涌现困倦感。假如你常常吃完饭以后困到不可,而且自身就有糖尿病家属病史,或许自发是糖尿病多发人群,最好去病院查查血糖。

无论是生理照样病理,都不发起吃完饭以后就立时躺下,能够恰当散散步,增进胃肠爬动,防备胃酸反流。


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